導讀：盡快提升女性自身免疫力，把身體狀態(tài)調(diào)整到最佳，才是飲食養(yǎng)生的根本途徑。 下面，推薦幾種提升免疫力的食物。
常吃蘑菇 女性食療養(yǎng)生吃什么食物能提升免疫力
1、適量攝入麥麩和粗纖維。女性每日適量攝取，能減少雌二醇的產(chǎn)生，預防女性腫瘤;
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