看中醫(yī)前不宜吃的食物:牛奶 橄欖 烏梅 飲酒

　　節(jié)后不少人都患上可節(jié)日綜合征，開始看中醫(yī)調(diào)理身體。凡是看過中醫(yī)的人都知道，在就診時(shí)醫(yī)生要認(rèn)真觀舌。人的正常舌質(zhì)顏色淡紅潤澤，上面有一層薄薄的白苔。專家提醒，看中醫(yī)前需要注意不要做那些可能會(huì)影響舌象的事，不要吃可以染舌苔的食物。

　　舌頭是反映內(nèi)臟生理變化的一面鏡子。當(dāng)人體患病后，舌頭往往會(huì)出現(xiàn)五顏六色的信號(hào)。看中醫(yī)前，注意不要做這些影響舌象的事。不宜喝牛奶、豆?jié){等乳白色食物，喝這些東西容易使舌苔變白膩。不宜吃橄欖、烏梅、楊梅等深色食物，這些食物容易使舌苔變黑。不宜飲酒、吃辣椒，酒和辣椒屬于熱性食物，容易使氣血運(yùn)行加快，舌質(zhì)變紅，舌苔減少。不宜喝咖啡、吃橘子等黃色食物，吃這些食物可以令舌苔發(fā)黃。

　　京華時(shí)報(bào)記者葉洲

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